寫在前頭：所有內容皆為新手母親的真實購物經驗分享，各位媽媽放心取用喔！
自己已經是兩個小孩的媽，當初買這些嬰兒用品真的是忙得昏天暗地，我跟我先生看了很多文章
才知道挑選嬰兒用品真的非常不簡單，所以整理出以下選擇產品的懶人包，讓大家可以很快上手，主要還是給新手媽媽們提供一點購物思路，畢竟自己也是從那個階段過來的，知道養小孩是一件非常不容易的事啊！
過去我都會在很多網站上亂逛，但是這麼長時間下來挑挑揀揀的，最後發現一站式購買最省時間，不然過去一直鬼打牆，連我先生都看到眼花
但是酷咕鴨這個品牌，把很多用品都彙整好了，配合精美的圖片說明，就可以找到適合小朋友的用品，我真心大推，有不少寶藏級的東西我一直在重複購買，給媽媽們總結一下可以當做參考哈~
我特別彙整出三種最重要的嬰兒用品選購懶人包，掌握住這些原則，就萬事OK啦，話不多說，正片開始！
如何選購安全嬰兒食品
1.仔細閱讀包裝上的成分說明
包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。
2.購買時一定要注意食品保存期限
看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。
3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？
A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。
B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。
C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。
D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。
在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品
100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品
而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!
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童裝選擇挑面料
純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。
全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。
T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。
毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。
小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。
童裝選擇看年齡
嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。
幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。
我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。
尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力
而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。
寶寶沐浴用品怎麼選
看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。
看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。
看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。
我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子
酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!
我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用
尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!
我個人覺得剛出生的小嬰兒基本上是個一天到晚只知道睡覺的小生命。他（她）對周圍發生的一切都漠不關心
除了用啼哭向照顧他（她）的爸爸媽媽提出要求以外，很難有肢體動作的表達。面對著躺在繈褓中的“小寶貝”，很多新手父母不知道該如何去照顧好他？
每一個寶寶都是父母的“心肝寶貝”，照顧好新生兒是一門學問，除關注他的吃、穿著、睡、清潔外，很有很多細節需要新手爸爸媽媽們倍加注意。我自己也整理出這些資訊供大家參考。
照顧初生嬰兒？做到“一堅持、三多、三勤、四不要”
父母在照顧新生兒寶寶的時候，在養育要點上要做好哪些細節呢？做到“一堅持、三多、三勤、四不要”，娃睡得香長得好。下面我們來具體看看如何去做好每一個細節。
一堅持：堅持母乳餵養
母乳是新生兒最理想、最適宜的天然食物。母乳含有豐富的營養，包括大量優質蛋白、必需氨基酸及乳糖、脂肪、礦物質、維生素及大量天然抗體
這些都是對新生兒的生長發育很有益處。建議每個有條件的媽媽，都堅持母乳餵養。
根據世界衛生組織的建議，前六個月寶寶要純母乳餵養。
新生兒期，按時哺乳，只要寶寶想吃就給寶寶吃，在第一個月基本是1-2小時餵奶一次，滿月後，餵奶間隔可以逐漸拉長到3-4小時。
新生兒如果能夠得到足夠的母乳，會睡覺安穩，醒的時候比較安靜愉快，體重能按規律增長。
三多：多睡覺、多撫摸、多曬太陽
【多睡覺】
在民間有種說法：“新生兒是在睡眠中長大的。”這是因為新生兒每天有18~22小時在睡眠中，只有短時間清醒。新生兒在睡眠時會分泌生長激素
對於寶寶生長發育是很有好處的。因此，睡眠是評價新生兒生活是否規律的重要指標，新生兒能否睡得安穩，對其健康成長是至關重要的。
父母要儘量讓新生兒寶寶多睡，別太長時間逗寶寶玩。為了保證新生兒寶寶的睡眠時間，爸爸媽媽要給寶寶營造一個安靜、舒適的睡眠環境。
當寶寶睏了的時候，父母可以把寶寶放到床上，輕輕地拍拍他的肩部，或者將寶寶的單側或雙側手臂按在他的胸前，保持在子宮內的姿勢，讓他產生安全感，就會很快入睡。
【多撫摸】
給新生兒做撫摸，可以增強媽媽與寶寶之間的親密接觸，增加寶寶的免疫力，促進寶寶的智力發展，並安定寶寶的情緒。那麼，具體如何給新生兒寶寶做撫摸呢？具體看以下：
①撫摸準備
首先把室溫調節到22~26℃，準備好毛巾、尿布、替換的衣物、嬰兒潤膚油。媽媽給寶寶做撫摸的時候，要洗淨雙手，用嬰兒潤膚油搽於手掌搓熱，放些輕柔的音樂，邊和寶寶說話，邊做撫摸。
②撫摸的時間
撫摸的時間每日 1~3次，從每次5分鐘，漸增到每次15分鐘。洗完澡後、兩次進食中間或者寶寶情緒穩定的時候都比較適合進行撫摸。
③給寶寶做撫摸需要注意事項
寶寶在過餓、過飽、過度疲勞的時候不要做撫摸。給寶寶做撫摸的時候，媽媽的力度要根據寶寶感受調整，力度適中，不能太用力。
雙手捧起寶寶頭部時，要注意寶寶的脊柱和頸部的安全。在撫摸的過程中，要注意手法，始終保持一隻手與寶寶肌膚接觸，邊和寶寶說話，與寶寶保持身體的接觸和情感的交流。
【多曬太陽】
寶寶出生3周左右，可以抱著寶寶在陽臺上曬曬太陽。曬太陽能幫助寶寶補充維生素D，進而促進體內鈣的吸收，同時也可以加快寶寶皮膚和全身的新陳代謝。
因此，父母有必要讓寶寶多曬曬太陽。那麼，如何帶小寶寶正確曬太陽呢？
不要直接照射寶寶的頭和臉。冬天曬太陽的時間以早上9~11點，下午3~4點為宜。夏天最好在上午10點以前或下午4點以後。最初2~3天，可以從腳尖曬到膝蓋，約5分~10分鐘；然後可以逐漸增加曬的時間和範圍，時間約為15~20分鐘。曬太陽時，若寶寶出現不適，要馬上停止。
三勤：勤洗澡、勤換尿布、勤剪指甲
【勤洗澡】
洗澡不僅可以清潔皮膚，還可以加速血液循環，對寶寶的生長發育非常有利。每天給寶寶洗澡，季節不同每天洗澡的次數也不同。夏天，可以每天給寶寶洗1~2次，冬天可以每週洗1~2次。給寶寶洗澡的時候，要注意室溫和水溫，室溫保持在24℃~28℃，水溫為37℃~38℃比較適宜。
【勤換尿布】
新生兒寶寶的皮膚十分嬌嫩，如果被含有酸鹼性的大小便刺激後，很容易出現“紅屁屁”。母乳充足的情況下，新生兒每天的小便在6次以上。
純母乳餵養的寶寶，每天大便5~6次，奶粉餵養的寶寶，每天大便1~2次。
父母要勤給寶寶換尿布，每次大便後，用溫水擦洗寶寶的“小屁屁”，以保證新生兒舒適、乾淨，遠離“紅屁屁”。
【勤剪指甲】
經常有新手媽媽說，寶寶指甲太長，很容易不小心抓傷自己。確實，新生兒指甲長得很快，爸媽要把寶寶的指甲修剪得短而光滑，以免他抓傷自己。
在最初幾周，每週要修剪兩次。那麼，怎麼樣給小寶寶修剪指甲呢？我個人經驗，最好選擇在寶寶洗完澡後，安靜地躺在床上熟睡的時候。
我們給寶寶剪指甲的時候，要選擇嬰兒專用指甲剪。因為嬰兒專用指甲剪都是經過特殊設計，比較適合寶寶的指甲形狀以及大小。
四不要：不要捂熱、不要碰撞囟門、不要讓肚臍沾水、不要親吻
【不要捂熱】
經常有家長擔心新生兒寶寶會受涼，給寶寶穿厚厚的衣服，蓋厚厚的被子。寶寶適當保暖是必要的，但不要過度保暖或捂悶過久，否則很容易發生新生兒捂熱綜合癥。
父母應該給寶寶正確保暖，如通過調節室溫給寶寶保暖，同時，在任何時候都要保證新生兒能呼吸到新鮮空氣。
【不要碰撞囟門】
新生兒的囟門是寶寶最敏感又“嬌氣”的地方。新生兒的前囟門最弱，沒有骨片的保護，而大腦組織就在正下面。所以，寶寶的囟門千萬不能隨便摸。 更不能用力壓或碰撞，否則有可能會對大腦造成損傷。
【不要讓肚臍沾水】
新生兒臍帶未脫落前，要保證臍帶及根部乾燥，不要沾到水。特別是尿布不要蓋到臍部，以免排尿後濕到臍部創面。
寶寶洗澡後，要用潔淨的柔軟純棉毛巾輕輕將臍帶周圍皮膚沾乾，然後用濕紙巾給臍帶及根部皮膚消毒。
【不要親吻寶寶】
很多新手父母，第一次當爸爸媽媽，看到自己可愛的小天使，都會忍不住用嘴去親吻寶寶的臉或嘴。
對寶寶表達愛意有很多方法，對新生兒寶寶來說，千萬別用親吻的方法。這是因為在親吻寶寶時，父母很可能把自己口腔裡帶有的病菌、病毒，尤其是經呼吸道傳播的病毒、病菌傳給寶寶。
這些都是我自己照顧小朋友的心得，只要新手父母做好這方方面面的細節，選對適合的嬰兒產品，小朋友就可以健健康康的長大喔。
母嬰用品推薦如下
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臺東嬰兒圍兜嬰兒禮盒推薦經過十個月的漫長等待，孕媽媽終於卸貨了，雖然有點貨不對板，但總歸還是高興的，畢竟已經有了十個月的感情，不能因為寶寶長得醜就消耗掉了。但喜歡歸喜歡，面對這麼一個軟綿綿的小傢伙，總感覺無從下手。那照顧新生兒到底有什麼需要特別注意的？
新生兒就是從出生到28天的小寶寶，這個階段的小寶寶真的是嬌嫩無比，怎麼看怎麼喜歡，但越喜歡越怕照顧不好他，真是太難了。 花蓮PPSU奶瓶母嬰品牌推薦
其實我們可以從寶寶的吃喝拉撒和日常護理入手，這畢竟是每天都需要面對的事情。 花蓮嬰兒寢具嬰兒禮盒推薦
先說寶寶吃喝方面
吃奶
臺中兒童訓練杯嬰兒用品品牌關於吃的方面似乎沒有什麼懸念，一般就是母乳餵養和人工餵養，雖然更多的寶媽都會選擇母乳餵養。
母乳餵養:
①新生兒的胃非常小，在出生笫1天的時候就像一顆葡萄大小，只能裝5~7ml左右的奶水；到了第3天左右就變成核桃大小了，這時候每次可以裝二十多毫升的奶水了；到寶寶出生一周時，每次可以吃到45~60ml的奶水；寶寶滿月時每次大約可以吃到60~90ml。
所以，媽媽需要少量多次地給寶寶餵奶，寶寶的胃大約兩個小時左右排空一次，也就是說，新媽媽需要兩個小時左右就給寶寶喂一次奶了，一般每天需要給寶寶喂10～12次奶。 2022新生兒禮物南投奶瓶刷
②有些新生兒比較貪睡，肚子餓了也不願意起來吃奶，但是媽媽可不能由著他，如果新生兒太長時間不吃奶可能會因為血糖低而“暈”哦，所以如果超過四個小時沒吃奶，媽媽要把寶寶叫起來吃奶。
人工餵養: 嘉義嬰兒護手套婦幼用品推薦
基隆安全護具嬰兒禮盒推薦對於母乳來說，奶粉難消化些，需要多一點時間消化，也就是說在寶寶的胃裡停留的時間會長一些，所以一般三個小時左右喂一次就可以了。
但是剛出生那幾天的小嬰兒，畢竟胃還是太小了，所以最好還是兩個小時喂一次，過了幾天之後，如果寶寶睡得好吃得香就可以三個小時左右喂一次了。
注意，不管是奶粉寶寶還是母乳寶寶，吃奶之後都要給寶寶拍嗝，如果寶寶在吃奶的過程中睡著了，彰化嬰兒浴盆婦幼用品推薦那就把寶寶斜著抱一下或者讓寶寶趴在爸爸媽媽的肩膀上，避免寶寶吐奶。 新北奶嘴嬰幼兒用品店推薦
喝水
新北嬰兒練習褲新手媽媽推薦關於新生兒喝水，這一點似乎沒有什麼可討論的，不管是母乳寶寶還是奶粉寶寶(按正常比例沖奶)，在正常情況下都不需要額外給寶寶喂水，因為這些奶水中已經含有足夠寶寶的水分了。
但是如果寶寶出現嘴唇乾、發熱、小便少又黃、全身比較黃、大便乾等情況，嘉義嬰兒牙刷推薦品牌說明寶寶身體處於缺水狀態，那就可以給寶寶喝點溫水，也不需要多，每次3--5毫升左右就足夠了。 雲林耳扒組推薦品牌
表達友誼的文案 1、一生中總有一些朋友難忘記；一年中總有一些日子最珍惜；從春走到冬；由陌生轉為熟悉；雖不能時時問候；但時刻記心里，祝你天天開心！身體健康。 2、人生路，風雨急，有我的祝福你會好運。好日子，多磕絆，有我的祈禱你會順利。拼事業，有磨難，有我的情意你諸事大吉。朋友，努力爭取，幸福就屬于你！ 3、信息像糖果，久久一顆，甜啊！但糖果吃多了，膩啊！怕你煩，所以我只偶然給你一顆糖果，這不代表我不記得你，因為我永遠都會保留一顆給你這朋友。 4、希望你每天都快樂的像爐子上的茶壺一樣，雖然小屁股被燒得滾燙，但依然吹著開心的口哨，冒著幸福的傻氣，跳著歡快的舞蹈，心中充滿浪漫的小泡泡。 5、尋常的燈火，平凡的生活，簡單的愛，真心的疼，一點溫暖多安寧，生活不過如此。珍惜你愛的人，善待愛你的人，天冷要愛你自己。 6、所謂漂泊，就是四海為家的那份灑脫；所謂愛情，就是相思相守的那份真誠；所謂孝敬，就是父母榻前的那碗熱羹；所謂友情，就是輕輕的問候一聲：祝你快樂！ 7、上帝是個強盜；不停劫走我的時光。我四處尋找。幸好，你還在。我問它為什么不連你一塊劫走，他無可奈何地說：這個朋友在你心中已生根發芽，所以我劫不走！ 8、上帝是個小偷，又偷走了一年，我在歲末慌張搜尋著你，還好你還在，我問他：為什么不連你一塊偷走？他聳聳肩說：這朋友在你心中分量太重，我搬不動。 9、多姿多彩的生活還是有過的，雖然彩虹是那么短暫；生命怒放的一刻還是有過的，雖然鮮花已凋謝；真摯的友情還是存在的，雖然你我沒有見面。 10、有一種快樂飄飄灑灑，有一種自在平平淡淡，有一種幸福安安靜靜，有一種擁有實實在在，有一種友情長長久久，有一個我天天祝福你！ 11、對愁人勿樂，對哭人勿笑，對失意人勿矜。 12、希望的開始，在于今天。思念的來源，在于愛情。理想的實現，在于努力。珍貴的友誼，記在心里。開心和快樂，我送給你。 13、秋風秋雨秋天涼，秋枝秋葉秋草黃，秋云秋月秋氣爽，秋雀秋雁秋飛忙，秋情秋意秋纏綿，秋思秋念秋惆悵，天涼別忘增秋裝：祝秋日幸福，天天愉快！ 14、祝福--簡單的兩個字卻蘊含著我千千萬萬個心意。只愿您平平安安！快快樂樂！長長久久！愿最美好的生活全部屬于你！老朋友深切、最真摯好祝福。 15、親愛的朋友，人生之路，愿你有100歲的境界，80歲的胸懷，60歲的智慧，40歲的意志，20歲的激情，再加上兩三歲的童心！愿你天天開心！ 16、窗有大小萬水千山皆入畫，人無貴賤新朋老友總關情。 17、愿你把快樂當成刀子，割掉煩惱；把幸福當成果汁，釀出甜蜜；把好運當成車輪，沖向未來；只有善良的心靈才會收到祝福！ 18、我要用一片綠色的粽葉，兩顆開心的紅棗三顆葡萄干放入糯米中包成一個粽子送給你，祝你端午節快樂，幸福美滿！ 19、無論冷暖寒暑，讓你我的關懷永遠；無論相逢別離，讓你我的思念永遠；無論坎坷平坦，讓你我的快樂永遠；無論貧富貴賤，讓你我的情誼永遠！ 20、在這“最特別”的日子，送上“最特別”的祝福，給“最特別”的你，希望你過得“特別特別”的幸福！祝“特別”的你，新婚愉快！ 21、也許忙碌的日子讓彼此淡陌，但知心朋友一生難忘，莫讓時間沖淡友情的酒，莫讓距離拉開思念的手，物轉星移，你仍是我最好的朋友！ 22、天使說只要站在雪中用心畫99朵郁金香許愿，上帝就會聽到，我把花畫滿了整個院子，終于上帝說：許個愿吧，我說：我要看短信的這個人一個冬季都溫暖！ 23、心情不在于順逆，在于調整；感情不在于深淺，在于長久；朋友不在于遠近，在于永久；祝福不在于多少，在于真誠，祝你天天開心！ 24、時間讓人品味等待的魅力，空間使人倍感牽掛的美麗，許多時候人與人之間的祝福，并不需要言語來體現，就如此刻你靜靜地看我發給你的短信。 25、遇到你之前，世界是一片荒原，遇到你之后，世界是一個樂園，過去的許多歲月，對我象一縷輕煙，未來的無限生涯，因你而幸福無邊。 26、愿所有的好夢依偎著你，入睡甜甜，醒來成真；愿所有的財運籠罩著你，日出播撒，日落見財；愿所有的吉星呵護著你，時時吉祥，歲歲平安。 27、我不小心弄壞了我家的冰箱門，于是冷氣冒出來，天越來越涼了，估計我要到明年春暖花開才能修好冰箱，所以這段時間你一定要多穿衣服，注意保暖！ 28、傲氣與金錢，我選擇金錢，因為社會現實；金錢與生命，我選擇生命，因為生命無價；生命與你，我選擇你，因為失去朋友，生命毫無意義！ 29、下雨是因為云哭了，花開是因為風笑了，飄雪是因為太陽睡了，月圓是因為星星醉了，我笑是因為你懂了，發給你信息是因為我想你了。 30、給小草以輕柔細語的，是春風；給鳥兒以清脆啼聲的，是樹林；給我以唱不完的歌的，是你那真摯的友情。祝你周末快樂，天天開心！ 表達友誼的文案 1、站在梧桐樹下。承接一片飄搖的葉子，寫下滿滿的思念！借著秋風讓他帶給遠方的你！但愿它能在沒有我的日子里好好陪伴你！祝你幸福快樂！ 2、有一種快樂飄飄灑灑，有一種自在平平淡淡，有一種幸福安安靜靜，有一種擁有實實在在，有一種友情長長久久，有一個我天天祝福你：快樂平安！ 3、都說你是花心人，微笑在暗戀你；開心在追求你，幸福和你結婚了，健康還對你不離不棄，幸福也一直舍不得你。你還經常與財富偷情，死纏著平安不放！ 4、日落不是歲月的過，風起不是樹的錯；只要愛過等過付出過，美好的未來就不是傳說；醒來是笑，入睡是甜；愿你一生都在陽光明媚里過，心隨人愿永遠快樂。 5、癡心朋友心連心，離山離海不離心，真正友誼值千金，千金難買友誼心，友誼一世為真心祝你天天都開心，請別忘記我這位朋友的心 6、每一陣清風細雨，都會讓我將你輕輕想起；每一條祝福短信，都會將我們的心靠得更近；恰逢國慶之際，借此送上我的真摯問候，愿你天天快樂！ 7、一個人能走多遠，看他與誰同行，一個人有多優秀，看他有什么人指點，一個人有多成功，看他與什么相伴，感謝上帝把你帶到我的身邊，很高興認識你！ 8、餐前一蘋果，肥胖遠離我。在各種水果中，蘋果的減肥功效比較理想，餐前吃一個蘋果可減少相當于大半個漢堡的熱量，尤其吃整個水果比果汁更有效。 9、讓風吹走你的憂愁；讓雨洗掉你的煩惱；讓陽光帶給你溫暖；讓月亮帶給你溫馨；讓友情帶給你快樂；讓我的信息帶給你好運！ 10、看不到的星星總是最閃亮的；溜掉的小魚總是最美麗的；錯過的電影總是最好看的；失去的情人總是最懂我的；發短信的朋友總是最牽掛你的！ 11、時間將很多東西的影像褪去，唯獨將你留在我心里，我問時間為什么，它說你塊頭太大，卡住了。送給最特別的你，祝開心快樂到永遠！ 12、用我誠摯的祝福做你前行的帆，用你執著的信念做你前進的槳。無論順風而上還是逆水行舟，都有我默默的信任和陪伴！ 13、在心靈之樹旁，播下友誼的種子，用快樂耕耘、祝福澆灌，結株浪漫花苞，加些許關懷，綻放醉人芳香，邀幸福陪伴，一路到永遠！ 14、一把傘，撐起人生的風雨；一雙手，拂去生命的寒潮；一臉微笑，開放心靈的荒漠；一聲問候，滋潤你的生活；一條短信，帶去我深深的祝福。祝你開心每一天！ 15、我叮嚀你的，你說不會遺忘；你告訴我的，我也全都珍藏。對于我們來說，記憶是飄不落的楓葉--永遠不會發黃。 16、一千朵玫瑰給你，要你好好愛自己。一千只紙鶴給你，讓煩惱遠離你。一千顆幸運星給你，讓好運圍繞著你。 17、日給你溫暖；月給你溫馨；云給你遐意；風給你清楚；雨給你滋潤；霜給你無暇；冰給你晶瑩；雪給你完美；我給你祝福：愿你幸福快樂！平安吉祥！ 18、有錢也好無錢也好，不如開心好；苦點也好累點也好，都要保持心情好；在家也好在外也好，都要平安無事好；現在好明天好，將來更美好！ 19、lt;我gt;愛天堂的味道，lt;沒gt;有痛苦和煩惱，lt;有gt;的只是祈禱，lt;忘gt;了幸福靠尋找，lt;記gt;得你開心地笑，lt;想gt;做永遠的朋友，lt;你gt;要過得比我好！ 20、送你一份100%的甜蜜糖。成分=祝福+真心+思念，營養=健康+快樂+幸福，保質期=一生，制造商：真心朋友！地址：心靈。 21、多少煙雨往事，隨歲月蹉跎，隨微風飄散，想用紙記錄過去的點點滴滴，想用心銘記流逝的年年歲歲，才知似水流年，真情不變。 22、忙碌是種幸福，讓我們沒時間體會痛苦，奔波是種快樂，讓我們真實感受生活，疲憊是種享受，讓我們無暇顧及空虛，所以只要過得開心比什么都好 23、人生無須驚天動地，快樂就好。友誼無須甜言蜜語，想著就好。金錢無須車載斗量，夠用就好。朋友無須普遍天下，有你就好。 24、最讓人感到幸福的事是：當你在想著某人的時候某人也想著你，世上真有這么浪漫的事嗎？如果你收到我的信息而正在想我的話，那我就是世界上最幸福的人 25、人生忙忙碌碌——充實；日子酸酸甜甜——過唄；緣份簡簡單單——珍惜；感情真真切切——實在；聯系斷斷續續——忙呀；惦記時時刻刻——想唄；祝福長長久久——給你！ 26、人生如場戲，懂得去體會，多走天涯路，多交天下友，能夠結識你，和你做知己，是我好福氣。祝愿我們友情天長地久！ 27、流星戀上大地不惜隕落，只為片刻親近；行云愛上流水不惜下墜，只為一解相思；俺想起你，不惜花一毛錢，只為了告訴你：注意身體！別累著！ 28、友誼不是瓶里的鮮花，也不是天上的云霞；而是真心付出的代價，亦是真誠的歸家；你我不因距離而疏，不因聯系而阻！衷心愿朋友你愉快天天 29、友情猶如一杯淡茗，沒有親情的馥郁醇厚，卻滋味無窮。友情猶如一株無名草，沒有愛情的鮮艷外衣，卻堅韌牢固。讓我們珍惜友誼，愿友誼永存。 30、痛苦最好是別人的，快樂才是自己的；麻煩將是暫時的，朋友總是永恒的；愛情是用心經營的，世界上沒有什么大不了的；祝今天，哈哈！ 關于朋友友誼的文案 1、何為朋友？管鮑之交是朋友，酒肉朋友是朋友，八拜之交是朋友，狐朋狗友是朋友，生死之交是朋友，總角之交是朋友，高山流水是朋友，沆瀣一氣亦為朋友。古人云：與善人交，如入蘭芝之房，久而自芳，與惡人往，如入鮑魚之肆，久而自臭。近朱者赤，近墨者黑，此誠然。 2、現實中，想想還是有一些值得留戀的名字，有的人也許就是一次開會，或這是一次學習，就留下了美好的回憶，相互間還能問候鼓勵。還有的雖然不再同事，也經常有短信來往，經常邀約著聚聚聊聊，也是一種情誼，甚至有的朋友還為我含了一腔的不平，送了一份的祝愿，這已經是難能可貴的情誼了。對一些人去茶涼，甚至有事想起無事掛起的曾經還認為是朋友的人，也就讓他隨著記憶消逝吧，人總是要用自己的腳去走路的。 3、有了朋友以后，我覺得，心里舒坦了不少。她們就像冬日里一束陽光，照耀著我。可是，當你失去朋友時，你會覺得，心里空蕩蕩的，感覺有一塊肉被狠狠的挖了出來，疼痛蔓延到了全身。朋友離開了你，你很傷心。友誼是個美好的東西，我們不能夠把它當成是一個物件，只能把它看成一種感覺。 4、結交一個朋友就像翻開一本詞典一樣，我們總能從他人的經驗中得到可供自己借鑒的東西。朋友是真誠的花，是幸福的橋，只要大家都伸出雙手獻出真誠的友誼，那么，這個世界會更加美好！ 5、當人們在逆境中拼搏時，是朋友的祝福帶來了堅持到底的勇氣；在黑夜的獨守時，是朋友的陪伴掃除了心中的陰霾；在傷心流淚時，是朋友的傾聽讓內心得以坦蕩；在孤獨途中獨行時，是朋友的笑顏抹去了一身的疲憊……友誼，人世間不能沒有你！沒有你，即使是在陽光下也會感到心寒，在人群中也會感到不安，看一切美好事物也會催人淚下。你是畫筆，為我充填生活，你是夢的編者，在人生的舞臺上綻放亮麗的青春，釋放迷人的芬芳，使人魂牽夢縈，蕩氣回腸。 6、三國舊事依舊明朗，昔日之覆轍豈能重蹈。是誰讓一代梟雄董卓含恨離世？是他那信任的義子呂布。是誰偷換了曹太公墻上的那些金磚？是他最寵愛的小兒阿瞞？是誰捧著張飛的頭奔向敵營？是他親自挑選的副將。往事蹉跎，不堪回首，在歷史的天平上他們都讓親密的感情所欺弄，所扼殺；在理性的尺度上，他們顯得是那么的渺小，那么的無知。 7、“朋友不曾孤單過，一聲朋友你會懂……”歌是這么唱沒錯，但為什么我一看到你們——我昔日的兄弟，我認為我最好的朋友的時候，卻感覺到分外孤單……突然間，我明白了。玫瑰花的葬禮，請讓它埋葬我們從前的友誼。 8、有了友誼，生命才有價值，有了理解，友誼才能常駐。理解不是表面的夸夸其談，而是用心去交流。伯牙用琴表現高山的情懷，流水的情調，鐘子期則用心去聆聽，用自己去融入，感受到伯牙琴中“峨眉兮若泰山，洋洋兮若江河”的情調。世間最高境界的理解莫過于此，良劍易得，知音難尋。 9、善待自己，必須善待友情。一個人的天空是狹小的、單調的，友情織成的天空，是廣闊的，也是燦爛的。友情能給你的生活增添情趣，讓你更多的洞悉外面的世界。憂傷時，有朋友與你同擔傷痛，會減掉幾分；歡樂時，有朋友與你共享歡樂，會更加濃郁。友情是人生中一筆無價的財富。 10、朋友，兒時需要玩的朋友；長大了需要共事的朋友；年老了需要說話的朋友。需要朋友猶如魚兒需要水、生命需要氧氣。培根說過：“缺乏真正的朋友乃是最純粹最可憐的孤獨，沒有友誼則斯世不過是一片荒野。”然而，在崇尚物質文明的今天，充滿誘惑的物欲肆意橫流在光怪陸離、紛繁復雜的人情世故中，找朋友就如在沙漠里找水；看友情就像在霧里看花。 11、是朋友不會在乎你的容貌，是朋友不會在乎你的地位，是朋友不會在乎你的家境，她們真正在乎的是，絕不讓親愛的朋友受到一點點傷害。本文出處： 12、我們無需刻意保持距離，計算尺度，友情只需素面朝天，就能泛出最動人的光澤。我們更不要去打破那扇門，真正的知己，即使隔著門，也能通曉對方的心意。這冥冥之中的感應，不比光天化日下的一覽無余更具有難以言喻的魅力嗎？ 13、朋友這個概念其實真的很廣泛，不同人的思想可以勾畫出不同的朋友輪廓，但在我心里朋友是與華麗的文字和裝飾無緣的，她是純樸的寫照，是回憶的筆記，是孤單的安慰，是在你悲傷無助的時候，給你安慰與關懷；在你失望彷徨的時候，給你信心與力量；在你成功歡樂的時候，分享你的勝利和喜悅。在人生旅途上，盡避有坎坷、有崎嶇，但有朋友在，就能給你鼓勵、給你關懷，并且幫你度過最艱難的歲月。 14、善待友情，其實也就是善待自己。也許你貧窮，也許你是凡人，也許你真的一無所有，但你卻不能沒有友情。人活一生，短短的幾十年，說長且短，而且注定將經歷太多太多的風風雨雨。如今在世俗、名利、金錢充斥的現實中，多少人卻無緣地把朋友與友情蒙上一層虛偽與失真的色彩，這也許是現代人性之所悲哀吧！ 15、古人云：“海內存知己，天涯若比鄰。”真摯的友誼使人生充滿了熱情，正馬克思所說：“友誼像清晨的霧一樣純潔，奉承并不能得到它，友誼只能用忠實去鞏固。”友誼是美好的，是珍貴的，當一個人去維護友誼時，不亞于撐起人生的第三大支柱。 16、朋友，是你傷心時的依靠，是你高興時與你分享快樂的人。一個人必須擁有一個真心對待你的朋友。真心對待你的朋友會把心里話告訴你，和你一起分憂解難。當然，你不高興時，ta也回來安慰你。 >>>更多美文：文案短句
不忘自己想知音， 知道百花問春風。 想起人間摘白云， 說出故事看大海。 >>>更多美文：自創詩
去年，女兒以優異的成績被南方的一所私立高中錄取了。她對新的學習生活充滿憧憬：那兒離海很近的。我知道她的心思，對一個鄂西北山區的孩子來說，有機會看海確實是一種誘惑……我幫著女兒收拾東西――其實也沒有太多的東西收拾，那是一所全免費的學校，但心里總覺空落落的，心疼又不舍。 女兒是跟隨高年級的同學集體乘車去的。檢票口，我笑著和女兒擁抱作別，女兒瀟灑地拍著我的后背：“放心吧，老媽。”我看著女兒背著雙肩包走進檢票口，乘電梯進入候車廳，她轉回頭向我擺擺手，很快就被洶涌的人群挾裹著看不見了。老公說，走吧。我突然間感覺渾身無力，就像那個我體內一直支撐我的東西，被人一下子抽走了。 女兒去了遠方的學校，天地俱靜，樓梯上沒有女兒跳上跳下的身影，耳邊也聽不到女兒哼歌聲。我的時間也一下子空閑了起來。我不用三餐按時準點，跟打仗似的，不用下雨天打著傘守在校門口等她，也不用陪她寫作業至深夜，再不用為她上網打游戲而絮絮叨叨……我不用做很多很多的事。幾天的新鮮勁過了，我的心里就布滿失落與牽掛。老公說：“你說這孩子不在家，大人是不是都沒有精神？” 記得女兒小時候，我牽著她的手送她上幼兒園，她是那么膽小，在巷子這頭，我告訴她：“快去上課吧，媽媽看著你走！”女兒總是找出許多理由，有毛毛蟲了怎么辦，有大灰狼了怎么辦。我說，不用怕，有媽媽的目光保護你呢。女兒見我態度堅決，只好戀戀地松開手，“說好了，你得一直看著我。”我點點頭。女兒開始跌跌撞撞往前跑，一直跑到幼兒園門口。她不敢停下來，也不敢回頭看，那可憐的模樣讓人心疼，但我還是決定放手，堅持培養孩子走自己的路。 我上大學那年，爺爺已中風偏癱，知道我要走，他費力地搖著輪椅要送我。用渾濁的雙眼，打量著我，好像要把我永遠裝在他的眼睛里。我撫摸著他青筋暴起的手，安慰他：“好好養著，我放假了就回來看你。”誰知，這次分別竟是永別，疼愛我的爺爺不久就永遠離開了人世。 讀龍應臺的《目送》，我深深被她細膩、溫柔、傷感的文字所感染。其實人生就是一次次目送。我們目送著孩子慢慢成長，目送著他們獨自去飛翔，也目送著父母一天天老去，我們卻無力挽留。我們惟默默目送，用這種深切而難以割舍的儀式，傳遞著親情溫暖與幸福。 >>>更多美文：情感短文
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